コース情報

適切に身体活動（生活活動・運動）を行うことは、健康づくりに欠かせないものです。本演習では、各種測定演習や身体活動の実践（個人・集団）を通して、各ライフステージにおける個人の健康や体力に関する課題を探求し、その解決能力を育成することを目的とします。